Blogs
เม็ดเลือดขาวต่ำ ทำไมร่างกายถึงเสี่ยงติดเชื้อมากขึ้นระหว่างคีโม?

เม็ดเลือดขาวต่ำ ทำไมร่างกายถึงเสี่ยงติดเชื้อมากขึ้นระหว่างคีโม?
เม็ดเลือดขาวต่ำ ทำไมร่างกายถึงเสี่ยงติดเชื้อมากขึ้นระหว่างคีโม? หลายคนที่รักษามะเร็งด้วยการทำคีโม มักจะได้ยินคำว่า เม็ดเลือดขาวต่ำ อยู่บ่อย ๆ และเมื่อหมอบอกว่า ค่าเม็ดเลือดขาวยังไม่ผ่าน ก็อาจทำให้รู้สึกเครียดและกังวล เพราะมันหมายถึงการให้คีโมรอบต่อไปต้องเลื่อนออกไปก่อน หลายคนอาจยังไม่เข้าใจว่าแท้จริงแล้วเม็ดเลือดขาวมีบทบาทอะไรกับร่างกาย และทำไมเมื่อมันต่ำลงเราถึงเสี่ยงติดเชื้อมากขึ้น เราจะมาอธิบายถึง เม็ดเลือดขาวทำงานยังไง ทำไมคีโมถึงทำให้มันลดลง อาการที่ควรสังเกตเมื่อเม็ดเลือดขาวต่ำ และที่สำคัญคือการดูแลตัวเองด้านโภชนาการที่จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น รวมถึงทางเลือกเสริมอย่าง โปรตีนเชค จาก Royim Protein ที่ออกแบบมาเพื่อผู้ป่วยมะเร็งโดยเฉพาะ
เม็ดเลือดขาวคืออะไร? ลองนึกภาพร่างกายเราเหมือนเมืองใหญ่ เม็ดเลือดขาวก็คือ ทหารหรือ ตำรวจของเมืองนี้ หน้าที่หลักคือคอยจับตาดูว่ามีเชื้อโรค สิ่งแปลกปลอม หรือศัตรูเข้ามาไหม ถ้ามี เม็ดเลือดขาวก็จะรีบเข้ามาจัดการทันที
- ถ้าไม่มีเม็ดเลือดขาวเพียงพอ เมืองก็จะไร้การป้องกัน
- เชื้อโรคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ปกติร่างกายจัดการได้ ก็อาจลุกลามจนทำให้ป่วยหนัก
- ภาวะนี้ในทางการแพทย์เรียกว่า ภูมิคุ้มกันต่ำ หรือ ภูมิคุ้มกันบกพร่อง
ทำไมคีโมถึงทำให้เม็ดเลือดขาวต่ำ? คีโมออกแบบมาเพื่อฆ่าเซลล์มะเร็งที่แบ่งตัวเร็ว แต่ในร่างกายเรายังมีเซลล์ดี ๆ ที่แบ่งตัวเร็วเช่นกัน เช่น
- เซลล์ในไขกระดูกที่ผลิตเม็ดเลือด
- เซลล์ในปากและทางเดินอาหาร
- เซลล์เส้นผม
เมื่อคีโมเข้าไปทำลายเซลล์ที่แบ่งตัวเร็ว ก็เลยกระทบกับการผลิตเม็ดเลือดขาวไปด้วย ผลที่ตามมาคือเม็ดเลือดขาวในร่างกายลดลงมากกว่าปกติ
เม็ดเลือดขาวต่ำ เสี่ยงอะไรบ้าง? เมื่อเม็ดเลือดขาวต่ำ สิ่งที่ตามมาคือ โอกาสติดเชื้อสูงขึ้น เพราะไม่มีทหารคอยสู้กับเชื้อโรคเหมือนเดิม อาการที่ผู้ป่วยควรระวัง เช่น
- มีไข้ขึ้นแบบไม่มีสาเหตุ
- หนาวสั่น เหงื่อออกกลางคืน
- เจ็บคอ ไอ มีเสมหะ
- แผลหายช้า หรือแผลเล็ก ๆ กลับอักเสบง่าย
- ท้องเสีย ปัสสาวะแสบขัด
ในบางครั้ง อาการอาจไม่ได้รุนแรงในตอนแรก แต่สามารถลุกลามจนเป็นอันตรายได้เร็วมาก
วิธีดูแลตัวเองเมื่อเม็ดเลือดขาวต่ำ แม้เม็ดเลือดขาวต่ำจะเป็นผลข้างเคียงที่เลี่ยงไม่ได้ แต่เรายังมีวิธีช่วยลดความเสี่ยงและฟื้นตัวเร็วขึ้น ได้แก่
1. รักษาความสะอาด
- ล้างมือบ่อย ๆ
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่แออัด
- สวมหน้ากากเมื่อออกนอกบ้าน
2. เลือกอาหารที่ปลอดภัย
- หลีกเลี่ยงอาหารดิบ เช่น ซาซิมิ สุกี้หม้อไฟที่ไม่เดือดจัด ๆ
- เลือกอาหารที่ปรุงสุกใหม่และสะอาด
3. พักผ่อนเพียงพอ
- การนอนหลับช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันฟื้นตัว
- ควรนอนอย่างน้อย 7–8 ชั่วโมงต่อคืน
โภชนาการที่ช่วยฟื้นเม็ดเลือด
- โปรตีนคุณภาพสูง เช่น ปลา ไข่ เต้าหู้ เนื้อไม่ติดมัน
- ธาตุเหล็ก จากตับ ไข่แดง ผักใบเขียวเข้ม
- วิตามินบีและโฟเลต ช่วยเสริมการสร้างเม็ดเลือด
- วิตามินซี จากผลไม้รสเปรี้ยว เสริมการดูดซึมธาตุเหล็ก
ทำไมโภชนาการถึงสำคัญพอ ๆ กับการให้ยา เมื่อเม็ดเลือดขาวต่ำ ร่างกายจะใช้พลังงานและสารอาหารมากขึ้นเพื่อซ่อมแซมและสร้างเม็ดเลือดใหม่ หากร่างกายขาดโปรตีนหรือพลังงานเพียงเล็กน้อย การฟื้นตัวก็จะช้าลง และอาจทำให้ ค่าเลือดไม่ผ่าน ต้องเลื่อนคีโมออกไป ซึ่งทำให้แผนการรักษาไม่ต่อเนื่อง ดังนั้น อาหารจึงไม่ใช่แค่เรื่องการกินให้อิ่ม แต่คือ เครื่องมือช่วยรักษา ที่เสริมให้ร่างกายสู้ไปพร้อมกับยา
โปรตีนเชค ตัวช่วยฟื้นฟูเม็ดเลือด ในบางครั้งผู้ป่วยอาจเจอปัญหา
- เบื่ออาหาร กินข้าวไม่ลง
- คลื่นไส้ อาเจียนหลังคีโม
- ปากเปื่อย เคี้ยวอาหารลำบาก
สิ่งเหล่านี้ทำให้การกินอาหารครบถ้วนทำได้ยาก โปรตีนเชค โปรตีนสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง จึงเข้ามามีบทบาท
จุดเด่นของโปรตีนเชค
- ย่อยง่าย ดูดซึมเร็ว ไม่ทำให้ระบบย่อยทำงานหนัก
- มีกรดอะมิโนจำเป็น (BCAA) ที่ช่วยลดการสลายกล้ามเนื้อ
- มีวิตามินและแร่ธาตุเสริมที่จำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือด
- สูตรบางชนิดเสริม Prebiotic และ MCT Oil ที่ช่วยเพิ่มพลังงานและดูแลลำไส้
โปรตีนเสริมจาก Royim Protein ผู้ป่วยหลายคนถามว่า แล้วควรเลือกโปรตีนเชคแบบไหนดี? ที่ Royim Protein มีผลิตภัณฑ์โภชนาการเสริมที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วยมะเร็งและผู้ที่ทำคีโม
วิธีการกิน
- ดื่มวันละ 1–2 แก้ว ระหว่างมื้ออาหาร
- เหมาะสำหรับผู้ที่เบื่ออาหาร หรือกินอาหารปกติไม่เพียงพอ
- ควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนปรับปริมาณ
ประโยชน์
- ช่วยเติมโปรตีนและพลังงานที่ร่างกายต้องใช้ในการสร้างเม็ดเลือด
- ลดความเสี่ยงของการที่ค่าเลือดไม่ผ่านเพราะร่างกายฟื้นช้า
- สนับสนุนภูมิคุ้มกัน ทำให้ลดโอกาสติดเชื้อในช่วงที่เม็ดเลือดขาวต่ำ
เม็ดเลือดขาวต่ำเป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยระหว่างทำคีโม และคือสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้ป่วยมะเร็งเสี่ยงติดเชื้อได้ง่ายกว่าคนทั่วไป แต่ข่าวดีคือ เราสามารถดูแลตัวเองเพื่อฟื้นตัวได้เร็วขึ้น โดยเฉพาะ โภชนาการที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นอาหารปรุงสุกสะอาดที่อุดมด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก และวิตามินต่าง ๆ หรือการใช้ โปรตีนเชค เสริมในวันที่กินอาหารไม่ได้ สำหรับผู้ที่กำลังหาตัวช่วย Royim Protein มีผลิตภัณฑ์โภชนาการเสริมที่ออกแบบมาเพื่อผู้ป่วยมะเร็งโดยเฉพาะ ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วน ฟื้นค่าเลือดได้ไว ลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อ และทำให้แผนการรักษาดำเนินต่อไปได้อย่างราบรื่น ในทุกก้าวของการฟื้นฟู Royim Protein ขออยู่เคียงข้างคุณ โปรตีนเชคสูตรพิเศษของเรา ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างพลังงาน ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ให้ทุกวันของคุณเต็มไปด้วยพลังแห่งการต่อสู้ เลือก Royim Protein ตัวช่วยที่ใช่ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณวันนี้