← All posts

Blogs

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนตรวจเลือด 24 ชั่วโมง ลดความเสี่ยง ค่าเลือดไม่ผ่านก่อนให้คีโม

2026-03-25 · 5 min

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนตรวจเลือด 24 ชั่วโมง ลดความเสี่ยง ค่าเลือดไม่ผ่านก่อนให้คีโม
ค่าเลือดไม่ผ่านก่อนให้คีโม

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนตรวจเลือด 24 ชั่วโมง ลดความเสี่ยง ค่าเลือดไม่ผ่านก่อนให้คีโม

   สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนตรวจเลือด 24 ชั่วโมง ลดความเสี่ยง ค่าเลือดไม่ผ่านก่อนให้คีโม การตรวจค่าเลือดก่อนให้เคมีบำบัด (คีโม) เป็นขั้นตอนสำคัญที่ผู้ป่วยมะเร็งทุกคนต้องเผชิญในแต่ละรอบการรักษา เพราะผลเลือดจะเป็นตัวกำหนดว่า ร่างกายพร้อมรับยาได้หรือไม่ หากค่าเลือดไม่ผ่าน แพทย์จำเป็นต้องเลื่อนการรักษาออกไป ซึ่งอาจส่งผลต่อแผนการรักษาโดยรวม ผู้ป่วยจำนวนมากมักโฟกัสกับการ กินอะไรให้เลือดขึ้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว ช่วงเวลา 24 ชั่วโมงก่อนตรวจเลือด ก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะพฤติกรรมบางอย่างสามารถทำให้ผลเลือดคลาดเคลื่อน หรือทำให้ค่าเลือดตกลงชั่วคราวได้

ทำไม 24 ชั่วโมงก่อนตรวจเลือดจึงสำคัญ? ช่วง 1 วันก่อนตรวจ คือช่วงเวลาที่ร่างกายอยู่ในสภาวะสมดุลล่าสุด สิ่งที่คุณทำในช่วงนี้ เช่น

สามารถส่งผลต่อค่าตรวจ เช่น

ดังนั้น หากหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง จะช่วยให้ผลเลือดสะท้อนสภาพร่างกายจริง และลดโอกาส ไม่ผ่านเกณฑ์ชั่วคราว

10 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนตรวจเลือด 24 ชั่วโมง

1. การนอนดึก หรือพักผ่อนไม่พอ การนอนหลับมีผลโดยตรงต่อระบบภูมิคุ้มกันและการสร้างเม็ดเลือด หากนอนน้อย

ควรนอนอย่างน้อย 7–9 ชั่วโมง ก่อนวันตรวจ

2. การออกกำลังกายหนัก แม้การออกกำลังกายจะดี แต่ก่อนตรวจ 24 ชม. ควรเลี่ยงแบบหนัก เช่น

เพราะอาจทำให้

แนะนำให้ขยับร่างกายเบา ๆ เช่น เดินช้า ๆ แทน

3. การอดอาหาร หรือกินน้อยเกินไป ผู้ป่วยบางคนกลัวอาเจียน จึงกินน้อยก่อนตรวจ ผลคือ

ควรกินอาหารย่อยง่าย ครบหมู่

4. อาหารไขมันสูง เช่น

ไขมันสูงทำให้เลือดข้น และรบกวนผลตรวจบางค่า

5. อาหารดิบ / กึ่งสุกกึ่งดิบ เช่น

เสี่ยงติดเชื้อ ทำให้เม็ดเลือดขาวตก

6. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์กดไขกระดูก และทำให้

ควรงดอย่างน้อย 48–72 ชม.

7. การดื่มน้ำน้อย น้ำมีผลต่อความเข้มข้นของเลือด หากดื่มน้ำน้อย

ควรดื่ม 1.5–2 ลิตร/วัน (ถ้าแพทย์ไม่จำกัดน้ำ)

8. ความเครียดและความกังวล ความเครียดทำให้ฮอร์โมน Cortisol สูง ส่งผลให้

ควรผ่อนคลาย เช่น ฟังเพลง หายใจลึก

9. การใช้ยาหรืออาหารเสริมโดยไม่แจ้งแพทย์ บางชนิดมีผลต่อเลือด เช่น

ควรแจ้งแพทย์ก่อนเสมอ

10. การอดนอนเพื่อเดินทางหรือเตรียมตัว ผู้ป่วยที่ต้องเดินทางไกล มักพักผ่อนไม่พอ ทำให้ร่างกายอ่อนล้า และค่าเลือดตกได้

สิ่งที่ควรทำควบคู่กับการหลีกเลี่ยง

ทำไมโปรตีนจึงสำคัญก่อนตรวจเลือด? โปรตีนเป็นวัตถุดิบหลักของการสร้างเม็ดเลือด หากได้รับไม่พอ

ผู้ป่วยควรได้โปรตีน 1.2–1.5 กรัม/กก./วัน

ปัญหาที่พบบ่อยในผู้ป่วยคีโม

ทำให้ได้รับโปรตีนไม่พอ แม้พยายามกินแล้ว

ทางเลือกเสริมโปรตีนผู้ป่วยมะเร็ง Royim Protein ตัวช่วยเตรียมร่างกายก่อนวันตรวจ ออกแบบมาเพื่อผู้ป่วยที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายระหว่างการรักษา

ประโยชน์

วิธีการกินช่วง 24 ชม. ก่อนตรวจ

ช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนต่อเนื่อง

เทคนิคสำหรับผู้ที่กินอาหารได้น้อย

เหมาะกับผู้ป่วยแบบใด

ช่วงเวลา 24 ชั่วโมงก่อนตรวจเลือด เป็นช่วงสำคัญที่ผู้ป่วยมะเร็งไม่ควรมองข้าม เพราะพฤติกรรมเล็ก ๆ สามารถส่งผลต่อผลตรวจได้โดยตรง สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่

   ควบคู่กับการดูแลร่างกายด้วยโภชนาการที่เหมาะสม โดยเฉพาะ โปรตีน ซึ่งเป็นหัวใจของการสร้างเม็ดเลือด ในผู้ป่วยที่กินได้น้อย หรือได้รับสารอาหารไม่พอ การเสริมโปรตีนผู้ป่วยมะเร็งจาก Royim Protein สามารถช่วยเติมเต็มโภชนาการ เพิ่มพลังงาน เสริมภูมิคุ้มกัน และสนับสนุนการฟื้นตัวของร่างกายก่อนวันตรวจเลือด เมื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง และเสริมสิ่งที่จำเป็นอย่างเหมาะสม ก็จะช่วยให้ร่างกายพร้อมที่สุด เพิ่มโอกาสให้ค่าเลือดผ่าน และทำให้การรักษาดำเนินต่อได้อย่างราบรื่นและมั่นใจมากยิ่งขึ้น ในทุกก้าวของการฟื้นฟู Royim Protein ขออยู่เคียงข้างคุณ โปรตีนเชคสูตรพิเศษของเรา ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างพลังงาน ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ให้ทุกวันของคุณเต็มไปด้วยพลังแห่งการต่อสู้ เลือก Royim Protein ตัวช่วยที่ใช่ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณวันนี้